今日は体をいじめ抜く日

　

1ヶ月ぶり

運動（テニス）だ。

国体強化練習に参加

　

1日中

この太陽の下で

33℃だ。

　

いるだけで汗が湧き出てくる

　

5分に一回日焼け止めをベタ塗り

　

　

1日中太陽を浴びるのすごく久々

　

もうヘトヘト

もうクラクラ

　

1万歩歩いてるんだけどなー

　

明日は小学生の授業からスタートだ！

　

がんばろっ！♪