先に行動するから意識がついてくる | 塾は石川県、金沢市のえんめー塾～自学力を高める進学塾～ | ブログ

意識が変わるから

そういう行動をとれる

っていう風に思っているかもしれないが

それって実はめっちゃハードルが高いんだ。

「学校から帰ってすぐに勉強する」

「ご飯食べたらすぐにお風呂入って勉強する」

っていう風に意識を高くもっていったところで

行動はなかなか変わらない。

「行動」は自分のこれまでの習慣と神経回路の問題だから

いきなり、意識高くもっても

なかなか変えられない。

だから

実は全くの逆。

意識が先じゃなくて

先に行動する。

その後に意識がついてくる。

が正しい順番

たとえば

「今日から町に落ちているゴミは絶対に見逃さないようにね、意識高くいこう」

って言われたらハードル高くない？

じゃなくて、

「帰り道、ごみが落ちているのを見つけたら１個でも拾えるといいね」

って言われたどう？

そんな意識高くないけど、その行動はとれそうだよね

その行動を続けていると

ほんとに落ちているゴミが気になってきて

もっと、きれいになればいい

ってそういう意識がついてくると思うんだよね

自信とかモチベーションも同じことだと思う。

だから

先に意識じゃなくて

先に行動ね

そしたら

後から勝手に意識はついてくるよ。