【習慣化】とてつもなく怖いものなんだ | 塾は石川県、金沢市のえんめー塾～自学力を高める進学塾～ | ブログ

習慣化

こいつはとても怖い。

良い面では最強の武器になるが、

一方、

悪い面では最悪の敵になる。

生活の一部にすっかり溶け込んでしまう。

抜けると違和感がある行動、思考。

疑問すら抱かなくなる行動、思考。

それが”習慣化”の正体である。

最悪の敵になるお酒もタバコの依存症

深夜におかし、夜食による生活習慣病、糖尿病

すべて、習慣化の先にあるものだ。

逆の良い面でも同じことがいえる

毎日に筋トレ、ウォーキングによる体の変化

勉強でも同じ。

毎日、触れることによる記憶の定着

テストの結果

すべて習慣化の先にあるものだ。

よくも悪くも

習慣化ってものすごい怖いものなんだよね。

ブログを書くことが当たり前な日常で、

このブログを書くことに疑問なんて感じると思う？