【それだけ】毎日続けて、時間を決める | 塾は石川県、金沢市のえんめー塾～自学力を高める進学塾～ | ブログ

高校生の期末テストが近づいてきた。

朝から1人の高校生登場。

そして、少し朝の談笑。

僕の見た目が痩せたかどうかについてだ。

その高校生が言ってくれたよ。

「やっぱり、なんか変わったと思う！」

って。

実際、6キロ落としたからね。

去年の夏の写真と見比べても一目瞭然だ。

顔を触っても、前と比べて感覚が違う。

（あれ？こんな骨が出てたっけ？）

って思ったくらいだから。

これだけ痩せることができた理由はシンプル。

毎日、1万歩

夜ご飯を食べる時間を早めた

この2つ。

そして、これを続けただけ。

ただ、これだけ。

食事制限はしていない。

小学生と中学生の授業の間に塾で食べることにしたから、

物理的に揚げ物を食べることはなくなったけど、

それ以外は何もしていない。

食べたいものを食べたいだけ食べる。

それは変わらない。

だが、ここまで痩せることができた。

痩せるのは大変だけど、太るのは簡単とか言われるが、

僕から言わして貰えば

太るのも痩せるのも簡単である。

必要なのは

自分の強い意志だけ。