【ぼやこうかな！】ダイエットと同じようだ | 塾は石川県、金沢市のえんめー塾～自学力を高める進学塾～ | ブログ

独り言

　

ダイエットも同じだ

　

最近、お腹周りが、、痩せなきゃ！

　

または

ムキムキになりたいな♪

　

と思って自分で筋トレを始める

　

しかし

うーん、ほんとにこれで合っているのかな？

　

そう思って

　

ジムに行くようになる。

　

パーソナルジムだ。

　

つまり、ダイエットのプロが教えてくれるんだ。

　

ワンツーマンで！

　

　

パーソナルでやるため、お金はかかる。

ワンツーマン個人指導だから、もちろん高い。

　

週１回

ワンツーマン指導のパーソナルでトレーニングだ！

　

やっぱり、プロだ！すごい！

わかりやすいし、楽しくできる！

　

トレーニングが終わった後

最後にトレーナーにこう言われる

　

　

毎日10回ずつでいいので、スクワットしてください。それとお菓子は控えてください

　

と。

　

分かりました！

と元気に答える。

　

しかし、最初はできていたが、

なんか今日めんどい

なんか今日気分じゃない

とか言って

次第に続かなくなる。

　

さらに、誘惑に負けて

食べて、寝て、自分の好きなように生活する。

　

ただ、

週１のパーソナルの日にはしっかり行ってトレーニングする。

　

でも、それ以外の日はなにもしない

　

効果が出ていない

意味あるんかな

と

　

考え出す

　

お金払っているの勿体ない

と。

　

そしてついに

　

「効果が出ないので今月いっぱいでやめます」

　

　

と伝える。

　

そのことを伝えられたトレーナーは

　

　

週１回だけのジムでそれ以外は何もしない

　

　

　

効果出るわけないでしょ

　

　

てある。

　

　

これと同じ。

　

　

だから、僕は仕組みを作った。

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